Yoga

Yoga

Yoga vem do sânscrito, a palavra significa "União" que significa "União com a natureza ou o criador". Yoga não é algo relacionado com a religião e crença.Yoga é uma técnica para identificar-se com a prática da antiga prática espiritual. "Quem sabe ele mesmo, então ele sabe que seu Senhor". Yoga harmonizar corpo, mente e alma. No corpo físico, a ioga dá vitalidade, equilíbrio, força e efeitos na saúde. Na mente, yoga, melhorar a memória, concentração, aguça o nível de equilíbrio intelectual, emocional que torna a vida mais rico e mais feliz. Na alma, ioga traz a consciência, a liberdade e a iluminação.

Informações sobre Yin Yoga

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